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人生犹如一场跌宕起伏的戏剧
* 来源 :http://www.xw266.cn * 作者 : * 发表时间 : 2019-12-04 09:01 * 浏览 :

要想在近乎白热化的竞争中始终掌握“主动权”,创新能力无疑是一名优秀教练员必须具备的核心素养之一。可以说,只有勇于创新、不断进取的教练员,才能推动该项目发展。相反,那些安于现状、因循守旧的教练员,不久将会被时代淘汰。那么,如何才能成为一名创新型教练员?(1)前瞻性和独创性思维是教练员创新的前提。教练员思维方式的选择将会在很大程度上影响最终的训练效果和比赛成绩。而具备前瞻性和独创性思维的教练员,往往能够准确地判断和引领某一运动项目的发展方向,从而为拟定训练计划、采用全新的训练方法做好充分的准备。(2)丰富的知识储备是教练员创新的基础。21世纪是一个知识大爆炸的时代,知识更新的周期不断缩短。因此,对于一名教练员而言,仅仅精通专项知识是远远不够的,还需要广泛地汲取运动生理学、运动心理学、运动营养学等邻近学科的知识,并将这些交叉学科的理论知识进行后期整理,形成一套属于自己的理论体系。(3)训练方法和手段是教练员创新的关键。随着科学技术的迅猛发展,云计算、大数据等一大批前沿科技成果相继在竞技体育领域得到广泛应用。从运动员身上的可穿戴设备,到赛场周围的超高速摄像机,再到教练员手中的终端设备,各种技术数据将会被迅速捕捉,并及时传输到教练员手中,为教练员做出战术调整提供可靠的数据支撑,更为战胜对手增添了一枚重要的砝码。以“大数据”(bigdata)为例,这一先进的技术手段可以迅速捕捉和分析场上球员的跑动距离、跑动路线、传球成功率、控球率等相关比赛数据,以便教练员实时掌握场上动态,为后续的战术调整提供准确、可靠的数据支撑,避免了教练员单凭主观经验指挥比赛的盲目性。

何谓独立思考?独立思考即“不唯上、不唯书、只唯实”。具体来说,不随波逐流,不人云亦云;不迷信书本,不被知识所禁锢;立足于现实,从实际出发。为了使训练效果尽可能达到最优化,教练员在具备专业技能的同时,还需要经常反思自己的训练方法对球队可能产生的影响。尽管许多教练员都有自己的一套训练方法,但是需要谨记没有哪一种方法是万能的。例如,在决定使用哪种训练方法时,时常需要考虑以下4个因素:(1)目的:明确这堂训练课的目的是什么?是为了提高体能、技术,还是熟悉战术配合?(2)队员态度:队员们在这堂训练课中的态度如何?是精神饱满、积极拼抢还是无精打采、消磨时间?(3)天气状况:今天的天气适合多大的训练量和训练强度?(4)场地设施:球场草皮质量如何?今天的训练课实到多少人?事先准备了多少个球?教练员对此应当了然于心。

什么是教练员的观察力?教练员的观察力是指一名教练员能够洞察彼此双方或者内外部环境的一种能力。例如,在紧张激烈的足球比赛中,教练员一方面要观察对方队员的场上表现及其采用的阵型打法。另一方面,观察本方队员的场上表现以及技战术的执行情况,这包括:队员的注意力是否集中、阵型的三条线是否合理、技术特点是否发挥出来等。为提升教练员的观察能力,使其找到日常执教中的“盲点”,可以从以下两个方面加以考虑:一方面,当运动员在场上进行训练时,教练员务必找到最佳观察点,以便掌握球队的最新动态。当然,这在很大程度上取决于教练员的执教经验。另一方面,可以改变观察的角度,站在运动员、领队的角度观察执教活动。例如,通过球队在场下的情况,观察球队在场上的表现,反之亦然。总之,每一种观察角度的背后都隐藏着不同内容,而通过改变观察角度,以往执教过程中的一些潜在问题,将会一一浮现出来。可见,观察力的强弱是一名普通教练员与优秀教练员的分水岭。

人生犹如一场跌宕起伏的戏剧。在这场戏剧中,有规模宏大的舞台,有满心期待的观众,而我们则可从剧目中挑选某一角色进行相应的表演。有时我们会发现,当我们如实地表演某一角色时,却与观众的期盼大相径庭。所以,为了不辜负观众的一片期盼,我们不得不将自己最真实的一面隐藏起来,而呈现一场观众翘首以盼的表演。为方便表演,舞台可以分为前台和后台。前台是面向台下观众进行表演的场所。在这里,表演者务必栩栩如生、惟妙惟肖的呈现自己所扮演的剧情角色。而后台则是一个远离观众的场所,表演者可以摘下自己所戴的面具,展现自己最真实的一面。而赛场上和赛场下,就如同演出的前台与后台。在场上,教练员需要面对运动员、裁判员、球迷等各色人群。所以,不得不隐藏自己最真实的一面,进行一定程度的表演,以满足外界对其职业角色的期待。而当教练员从场上走到场下,就如同从演出的前台走到放松自我的后台。在这里,教练员无需再揣摩他人的心理,可以从容地摘下自己佩戴的面具,展现出最真实的自我。由此可见,教练员在场上和场下表现出来的截然不同的反差,也许正是因为环境的不同所引起的自我表现的差异。所以,作为一名教练员,需要在不同的场合,准确地扮演不同的角色。

在日常活动中,人与人之间时刻进行着互动与沟通。而在沟通的过程中,人们会以口头语言、肢体语言等多种方式表达自己的观点。由此可见,沟通并不是一种简单的交流,它比后者要经历一个更加复杂的过程。那么,如何进行沟通?一般来说,沟通包括3个要素:内容、叙述和反馈。以教练员与运动员之间的沟通为例,教练员作为沟通的发起者,首先需要选择沟通的内容;其次,需要将这一内容叙述出来;最后,等待运动员的反馈。由此可见,学会沟通是教练员的一门必修课。那么,教练员应该掌握哪些沟通技巧?(1)保持谦逊的态度。保持一种谦逊、平等的态度是教练员与运动员之间形成良好沟通的前提条件。教练员应当放低姿态,虚心地认识到自己在球队中的影响力是有限的。即便自己的确具有影响力,也绝非球队中唯一拥有影响力的人。(2)学会换位思考。在与运动员进行沟通时,教练员务必聆听运动员的心声,站在运动员的角度思考问题,从而清楚地了解运动员的内心世界。(3)具备一定的幽默感。无论是诙谐的口头语言,还是丰富的肢体语言都是形成良好沟通的催化剂,能使运动员从紧张不安的情绪中解放出来,以更加饱满的精神面貌投入到训练和比赛之中。